横跨全球四大综合格斗联盟，每周上演铁笼激战。从草量级到重量级，见证传奇诞生。
全球最大MMA组织，群星璀璨，草量级到重量级王者争霸。
亚洲崛起，综合格斗与泰拳、踢拳融合，全球收视火爆。
世界第二大MMA联盟，大奖赛制，硬核对决。
赛季制+百万美元奖金，新秀黑马频出。
统治级重量级冠军，MMA历史最佳之一
🏆 传奇回归关于综合格斗的规则、训练、赛事等热门问题，我们一一拆解。
综合格斗(MMA)允许站立打击、摔跤、地面缠斗、降服技，几乎无限制（除违规动作）。拳击仅能使用拳法进攻腰部以上，规则差异巨大。
找正规拳馆，从基础体能、拳击、泰拳和巴西柔术开始。先学防守和摔柔意识，避免受伤。建议每周3-4次训练。
普遍认为UFC选手池最深，但ONE冠军赛、BELLATOR、PFL也有顶级选手，风格各异。近年ONE在亚洲市场影响力极大。
KO/TKO、降服、裁判判定(10-9分制)、或者医生终止等。冠军战通常五回合，非冠军三回合。
裸绞是从背后用手臂勒住颈部，阻断血液或呼吸；断头台则是正面用胳膊锁住对手脖子，属于经典降服技。
UFC Fight Pass、腾讯体育、咪咕、ONE官方频道等。BELLATOR与PFL在YouTube部分免费播出。
UFC 312: 马哈切夫 vs 萨鲁基安 2 | 2025年5月10日
ONE 巅峰系列赛 25 · 泰国站 ｜ BELLATOR 冠军系列赛